策展人Janet與Kobe的跨界旅程：從策展到攀登，四年堅持訓練，重塑身體與生活節奏，「身體如鏡，反映生活態度」。

休息和茶道一樣，都需要花時間投入。小曼老師創辦小慢茶館，向客人分享在茶湯之間呼吸吐納，淨空思緒的心流狀態，每一次泡茶都是反覆找到平衡的一場練習。

以衝浪生活為主軸的咖啡廳 SWELL CO.，讓城市生活容納了海的氣息，帶給顧客心理切換的放鬆空間，Austin 更分享衝浪地圖，以及衝浪的休息哲學。

跑步是一種休息？黃玠認為跑步的本質便是專注當下，焦慮都是人自己創造出來的，跑步教會他在生活裡換氣，如同他的歌詞：「心跳加快喘口氣，記得吸吸吐吐吸吸。」

打開迪拉的休日廚房，煮一道身心俱疲時，讓人得到療癒的私房料理——迪拉從料理之療癒，回溯童年的味覺記憶，最後，更推薦最下飯的口袋片單與搭配料理。

疫情後，養護植物扮演著療癒的角色，成為一種顯學，編輯群來到植物風格師 Yuty 的家，一探她與綠意共存的生活，透過與植物相處，為繁忙的生活按下暫停鍵。

攝影師濱田英明拋出提問：如果時間與空間不存在？並以「面影」為題，捕捉「當下與過去共存」的瞬間，以及原本就存在的風景。或許攝影本身，就是最好的作答過程。

人人都應該學習貓咪的生活哲學——不勉強迎合別人，只做自己。一旦保有這樣的心態，不內耗的思考模式自然能帶來放鬆與休息。

Thomas Demand 睽違二十年訪台，透過紙材創作與攝影成像探索真實與記憶的交界，並分享其對紙張工藝的深刻洞見。

創意不只是一門好生意，更可以是推動城市發展的關鍵產業。透過與 CEA 創意總監專訪，深入瞭解了泰國如何藉由設計引發軟性的城市革命！

「我們相信，成功不在於複製過去的模式，而在於創造新的可能性。」專訪 Baobab 共同創辦人 Maureen，談他們如何在動畫、遊戲市場闖出新的道路。

「我不覺得自己『實現夢想』了」，創作《三個不結婚的女人》的人氣漫畫家日下棗，談漫畫家的養成之路、愛上漫畫的起點，以及追尋夢想的迷惘與思索。

工藝是透過時間換情感，「物」與「人」透過時間和手藝的接觸，成為彼此不可分割的部分，工藝的價值也因此產生——專注鑲嵌玻璃工藝的張博傑，是這麼相信著。

這是個重視「我」的時代，但每個人依然需要「我們」的關係連結，才能找到生活的完整感。既然如此，人們該如何重建自我與群體的聯繫？或許，劇場提供了一種解答。

鍾慧君用音樂與文學，深耕臺東成功鎮，透過 5 張專輯與書寫，細緻記錄家鄉的文化脈絡，以長達 12 年的時間，為這座小鎮編織充滿溫度的文化敘事。

請回答 2002！2024 年的應屆畢業生，生於 2002 年。身為 Z 世代的他們，關注自我、愛好自由、渴望表達，而他們又是怎麼看設計、做設計？

做為首位入圍美國國家圖書獎的臺灣作家，楊双子盼以百合創作，建立更多女性主體性，並延續妹妹遺志，以女性切角書寫臺灣複雜、衝突的歷史。

出版不是最終目的，而是「擾動地方」的過程——北海道刊物《到道東》透過群眾募集，促成了道東社群意識的誕生，展現地方編輯的極致可能性。